Som en person, der ofte arbejder om aftenen, har jeg fundet ud af, hvor distraherende de skarpe blå lys fra min telefon kan være. Det kan være svært at sove eller slappe af, når jeg bliver udsat for sådan en strøm af intenst lys.
Heldigvis har Apple inkluderet en funktion på deres iPhones kaldet “Night Shift”, som kan hjælpe med at løse dette problem.
Night Shift er en funktion, der automatisk justerer farvetemperaturen på skærmen til et varmere spektrum, når det bliver aften og nat. Det gør skærmen blidere for øjnene og kan endda hjælpe dig med at sove bedre.
Da vores øjne er mest følsomme over for blåt lys, kan det have en negativ indflydelse på vores søvnrytme, hvis vi bliver udsat for det før sengetid. Night Shift reducerer mængden af blåt lys på din skærm, så din hjerne ikke bliver forvirret over, om det er dag eller nat.
Hvis du vil bruge Night Shift på din iPhone, skal du bare følge disse trin:
- Åbn Indstillinger-appen
-
Tryk på Skærm og lysstyrke
-
Vælg Night Shift
-
Slå den til ved at skifte knappen til grøn
Du kan justere farvetemperaturen i henhold til dine præferencer og indstille en tidsplan, så Night Shift automatisk tænder og slukker på bestemte tidspunkter.
Alt i alt er Night Shift en lille, men kraftfuld funktion, der kan gøre en stor forskel.
God fornøjelse 😄
anderslorentsen apple tips og tricks 